|
17 недель💗
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 130.22g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Простоквашино Сливки 10%, Владхлеб Хлеб Орловский, Вареное Яйцо, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Куриный Бульон, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Увелка Перловка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers, Владхлеб Хлеб Орловский, Пятерочка Груша Желтая, Ратимир Паштет Печеночный, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|