Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 96.78g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Лента Куриная Грудка, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Армянский, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Помидоры. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное, Белая Мука, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|