9号着るぞ's Journal, 28 Feb 22

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38.8% ２月の目標達成😭　平日は夕食抜き、土日は
好きなものを食べるけど、一日2食が効果あった😆

65.3 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 7.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

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Comments

すごい👏👏👏👏私も見習います😭元気もらいましたあぁ！

11 Mar 22 by member: mako710

mako710様　コメントありがとうございます🙏❤️　毎月の減量目標マイナス0.8〜1キロと低めです😅 寝かし玄米と野菜スープをワンパターンで平日５日間ランチに食べ続け、平日夕食抜き、でも、頂き物のお菓子は食べて、土日は食べたい物を食べるユルユルダイエットでも、ちょっと成果出てきました😆🌟 9号の服が着れるようになりたいです😊 ありがとうございます💞

11 Mar 22 by member: 9号着るぞ

9号着るぞ様素敵な𓌉◯𓇋管理の仕方ですね⭐️！！寝かし玄米美味しそうです！私𓌉◯𓇋ついら余計なもの食べてしまうのですごく良いと思います！！また見に行きます🥰

11 Mar 22 by member: mako710


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