Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 55.02g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яйцо (Целое). Lunch: Блины на Молоке, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Ирмень Сметана 20%. Dinner: Фруктони Ура Пастила, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Варенька Варенье Абрикос, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Ярче Творог 5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|