|
Сливаюсь потихоньку. Вчера была случайность, не планировала такой мизер 😬 ПС: Конец дамского цикла.
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 145.43g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Лунское Море Икра Трески, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Кабош Сыр Угличский, Яйцо, Шебекинские Лагман-Лапша, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Other: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|