Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
122.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 96.38g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Хурма, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Домашние Заготовки Лечо. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's Weight History
|