Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 51.95g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Соусом. Dinner: Сушеное Манго, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сырники Домашние, Перекресток Яблоко Гала, Canti Merlot, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|