Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 70.98g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Молочная Речка Творог 9%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сады Придонья Яблочное Пюре, Пятерочка Яблоко Красное , Бахетле Филе Семги, Брокколи. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Грецкие Орехи, Чай, Кекс, Окей Пирожное Медовое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|