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😱 Cette perte de gras 😵😜 c'est descendu à 29% 💪🏻
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55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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1868 kcal
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Fat: 70.92g | Prot: 124.89g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Elle & Vire Carré Frais 0%, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Poires Asiatiques, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Carottes, Choux Blanc. Dinner: Rougail saucisses, Moelleux à l'amande, Bordeau Chesnel Saucisson Sec, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Pinot Blanc. Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. more...
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1574 kcal
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Exercise:
marche lestée - 1 hour and 28 minutes, Google Fit - 22 hours and 32 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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🌿Lau Keto🌿's Weight History
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