Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 131.80g | Prot: 102.56g | Carbs: 33.08g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Окей Теша Лосося, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Bombbar Топпинг Карамель, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Мидори Ширатаки, Самбери Грибы Эноки, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Косичка Копченый, Котлета Рыбная Терз. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|