Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 72.02g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Гречка с Тушенкой, Чай, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная. Dinner: Тушеные Овощи, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Лимон, Сахар, Чай, Деликатеска Мороженое Мадагаскарская Ваниль, Брусника Морс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|