Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 152.09g | Carbs: 273.66g.
Breakfast: Макфа Мука, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Изюм, Цукаты, Хлебница Булочка с Маком . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|