Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
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55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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973 kcal
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Fat: 36.87g | Prot: 88.38g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: オーツミルク, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー. Lunch: ゆで卵, 鶏のもも肉, サラダクラブ ミックスサラダ. Dinner: 名城食品 焼きそば. Snacks/Other: コーヒー, バター. more...
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1449 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 28 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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