Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 182.89g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Мясновъ Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Мясновъ Куриная Печень, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Салат Айсберг. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|