Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 109.47g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Холодный Кофе со Сливками, Финик. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя, Сметана , Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ со Свининой. Dinner: Варенье, Сметана, Творог (Обезжиренный), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|