Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 88.62g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Светлое Пиво, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Папа Может Сервелат Финский, Белый Хлеб, Светлое Пиво, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Лента Креветки Аргентинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|