Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
48 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 72.35g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Protein Rex Chocolate Brownie, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой СВ, President Сыр Плавленый Creme de Blue. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Бургер Кинг Котлета Воппер, Салат Айсберг. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Federici Каперсы в Соли, Ашан Грудинка Говяжья Бескостная «Фермерская», Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Sen Soy Sriracha Hot Chili Sauce, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|