Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
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58.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2022:
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1147 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 62.55g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Espinacas, Huevo Revuelto, Oroweat Pan Organic Bio Con Semillas De Lino y Centeno, Carrefour Queso Proteico. Lunch: Espinacas, Aderezo de Ensalada Francesa, Gambas, Carrefour Ensalada Gourmet, Edamame. Snacks/Other: Natruly Crema de Avellana + Cacao, Chispas de Chocolate para Galletas, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Plátano, Hojuelas de Avena, Videca Piña en Su Jugo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
23 Feb 22 by member: josue-Betancor
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Pronto les mostraré cómo vamos, estoy muy motivada y me siento increíble. Tenía una condición que me afectaba mucho y gracias a la buena alimentación y el ejercicio estoy súper bien. 🙏 gracias gracias gracias
23 Feb 22 by member: medicenalexlinarez
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Me alegra oír cuando a la gente le va bien!! Se motiva!! Y aun nas se mejora su salud!! Felicidades y sigue dándole duro!!!!👏👏👏🍀🍀💪💪
23 Feb 22 by member: josue-Betancor
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Pues a seguir el ritmo 👏👏👏👏👏
23 Feb 22 by member: jordibuseros
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25 Feb 22 by member: @oleico
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