Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
422 kcal
|
Fat: 6.85g | Prot: 28.72g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Кефир 3,2%, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Капуста, Куриный Бульон. Dinner: Куриный Бульон, Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Watt-N Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|