Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
81 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 81 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 82.19g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Lunch: Макдоналдс Биг Мак без Соуса. Dinner: Малина, Клубника, Филе Индейки, ВкусВилл Йогурт с Вишней. Snacks/Other: ВкусВилл Творог «Питьевой» Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|