Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 109.24g | Carbs: 234.26g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Кокос, 4 Сезона Клюква Замороженная, Американо, Призма Яблоко Ред Делишес, Лента Хлопья Кукурузные, Cybermass Casein, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, RE:Food Коллаген Натуральный Гидролизованный. Lunch: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Пятерочка Банан, Глобус Яйцо С1, Брокколи на Пару, Alti Сыр Бри с Плесенью, Anchor Масло Сливочное. Dinner: Глобус Яйцо С1, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Брокколи на Пару, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Fix Price Protein Bar Caramel, Лента Яблоко, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|