Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 61.95g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Банан, Мандарины, Сметана , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Варенье, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Майонез, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сметана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|