Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2593 kcal
|
Fat: 124.20g | Prot: 85.44g | Carbs: 383.17g.
Breakfast: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Карусель Миндаль Жареный , Baraka Финики Отборные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mollis Овсяная Каша. Lunch: Суши WOK Мини Ролл с Лососем , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, ВкусВилл Индейка по-Мексикански, Слобода Майонез Оливковый 67%, Delicados Лепешка Тортилья. Dinner: Булочные Вольчека Тирамису. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|