Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 130.51g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ветли Крекер Рыбки, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кальмар Отварной, Три Несушки Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|