Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 115.62g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Хуторок Пшено, Сыр. Lunch: Холодец из Курицы, Белый Хлеб. Dinner: Куриное Филе, Баклажан, Кабачки, Лук, Лимо Гавайская Смесь, Norven Рыбная Котлета. Snacks/Other: Сто Пудов Картофельный Крахмал , Своя Линия Вишня без Косточки, Лаваш, Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|