Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 47.06g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Светлое Пиво, Лента Креветки Аргентинские, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|