Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 65.73g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Ioniki Пирожки Спиральные «Филло» с Сыром Фета, Шпинатом и Оливковым Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Капуста Тушеная, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Лимон, Чай, Лимон, Мандарины, Сахар, Чай, Чай, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|