Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 57.79g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сладкие Шоколадные Конфеты, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кедровые Орехи, Вкусный День Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, SPAR Курица с Ананасом, Рис Вареный. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Бабаевский Шоколад , Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|