Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2369 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 32.47g | Carbs: 446.74g.
Breakfast: Мандарины, Апельсин, Киви, Яблоко. Lunch: Капуста Белокочанная, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Окей Соус Бальзамический, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе. Snacks/Other: Now Ultra Omega-3, Кузя Кукурузные Палочки, Mentos Ментос, Haribo Мармелад Мишки, Haribo Pico Balla. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|