|
Ну что? Вот и набрала обратно всё, что можно было. Вернее, нельзя. Но набрала...
|
105 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 90.77g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай, Мясная Лавка Колбаса, Овощное Рагу с Курицей, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки, Лук, Баклажан, Зеленый Чай, Пряник, Вареники с Капустой. Dinner: Белый Хлеб, Приготовленный Лосось, Лимо Гавайская Смесь . Snacks/Other: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|