Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 110.62g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, Грецкие Орехи, Черника, Клюква, Огурец (с Кожурой), Good Food Кешью Сушеный, Деловое Партнерство Миндаль, Дайкон, Globus Лосось Слабосоленый, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ecofood Кокосовая Мука, ВкусВилл Ростки Гороха. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Сельдерей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наше Утро Хлопья Гороховые, Вареное Яйцо, Тыква, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Радоград Масло Расторопши. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Фундука, Здоровей Хлебцы Mini с Зеленой Гречкой, Огурец (с Кожурой), Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Цветная Капуста, Perva Филе Индейки в Собственном Соку . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|