Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
738 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 37.66g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Сметана 20%, Сыр Российский, Махеевъ Джем Малиновый , Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|