Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 116.61g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Good Day Капучино, PharmaMed Фитомуцил , Жареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Пирожное Картошка, Табрис Курица Окорочка Фаршированные Грибами, Котлета Рыбная. Dinner: Помидоры Черри, Семга Жареная. Snacks/Other: Данон Актимель Земляника-Шиповник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|