Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 133.11g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Слобода Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ветли Крекер Рыбки, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, От Максима Томатная Паста, Перекресток Авокадо , Кабачок, Говядина Постная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|