Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 62.15g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Финик, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Lunch: Финик, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Сметана, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Финик, Чай, Глобус Плов со Свининой. Snacks/Other: Варенье, Сметана , Творог (Обезжиренный), Мёд, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|