Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
983 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 44.28g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: ВкусВилл Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|