|
🐖
|
27.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 101.89g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Апельсин, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. Lunch: Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Цветная Капуста. Dinner: Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Фисташки, Bite Паффы Трюфель, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Симиренко , Vitality Соевое Молоко, Сладень Печенье с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|