Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 63.13g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Seeberger Фундук, Магнит Банан, Valio Эдам 9%, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сыр Филадельфия Light 11%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Рафаэлло Конфета. Lunch: Фундук Фундук, Овощные Бургеры Edesma. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|