Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 52.98g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|