Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 74.23g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Финик, Кофе. Lunch: Варенье, Сметана , Простоквашино Творог Обезжиреный , Сметана , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Варенье, Сметана , Простоквашино Творог Обезжиреный , Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|