Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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42.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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708 kcal
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Fat: 18.04g | Prot: 75.32g | Carbs: 65.04g.
Lunch: 군고구마, 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 델리바베큐, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 감동란 감동란, 오이 (껍질 포함), 당근. Dinner: 코스트코 델리바베큐, 커클랜드 냉동야채믹스, 삶은 병아리콩, 감동란 감동란, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일유업 매일 두유 99.89. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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