Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 46.14g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Мармелад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Блины на Молоке, Телец Колбаса Полукопчёная "Мадера", Масло Подсолнечное, Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|