Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 82.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 97.81g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Energy Pro Клубничный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Dinner: Филе Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|