Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 96.44g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Terra Del Gusto Песто, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Zott Десерт Шоколадный, Exponenta High-Pro, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Новый Продукт Фитнес Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|