Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
26.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 101.20g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Апельсин, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Polezzno Корица Молотая, Mealspro Изолят Соевого Белка, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Редис, Капуста Белокочанная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Свеклы, Цветная Капуста. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Диетмарка Гречневые Палочки, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сладень Печенье с Семенами Льна, Лента Яблоко Симиренко , Желейка Творог, Вишня, Шоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|