Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1827 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 146.11g | Carbs: 228.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Картофель, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Русские Пряники Печенье Нежное, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|