Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 80.76g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Ашан Курага Экстра, Ашан Курага Экстра, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Голден Яблоко , Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|