Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 55.13g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Авача Икра Сельди Пробойная Солёная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: Финик, Simple Coffee Каша Рисовая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Other: Финик, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиреный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|