Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 141.25g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Голубика, Помидоры Черри, Сыр Бри, Ашан Гранат, Шпинат, Белая Дача Зелень, Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Личи. Dinner: Творог 5%, Горбуша, Ашан Гранат, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale.si2014's Weight History
|