Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
689 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 43.50g | Carbs: 17.36g.
Lunch: Зеленый Лук, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, ВкусВилл Аджика Острая, Перекресток Авокадо, Fish House Форель, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
go6poeympo's Weight History
|